الرئيسية
● مـۈقعڪ آڷمفضڷ ●
المزاج
من طرف سـبحـان الله وبـحـمـده
سبحان الله العظيم
سبحان الله العظيم
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم  2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا  - عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة  + التفاؤل + العاطفة )) 5- العب بعض الالعاب الرياضية يوميًا  6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010  - خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأمل)) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9- احلم أكثر خــلال يقظتك  - أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء  12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا  13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  - انس المشاكل ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك  .. ووفرطاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء  - كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأميــــر  وعشـاءك كـالفقيــــر18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر  19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين  20- لاتأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)).  - انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لايفسد مــســتـقـبـلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..  24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت )) 25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك  26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه  - أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال(جيدة  أو سيئة)ثق بأنها ستتغير29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك  .. بل أصدقاؤك 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة  أومنفعة 31- الحسد  هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميع احتياجك)- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..  33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق  34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ  36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..  37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..  38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين  - عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك  40- ابعث هذه النصائح إلى كل من تحبهم  |
