وصفه ريجيم للبنات فقط...
السبت : ما تاكلين ولا شي
الاحد: لا تشربين الماء و لا تاكلين ولا حتى تطلعين من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء :اشربي كوب صغير من الماء او فنجان شاي
الاربعاء : شوفي الاكل بس وشمي الريحه .. لا اتمدين ايدك
ا لخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوفي حالك كيف صرتي
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
السبت : ما تاكلين ولا شي
الاحد: لا تشربين الماء و لا تاكلين ولا حتى تطلعين من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء :اشربي كوب صغير من الماء او فنجان شاي
الاربعاء : شوفي الاكل بس وشمي الريحه .. لا اتمدين ايدك
ا لخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوفي حالك كيف صرتي
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]